西脇市 (Page 4)

【動画　腰痛予防】腰痛や肩こり、足のしびれを予防する立ち方・座り方

On: 2018年8月30日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 股関節の痛み, 肩こり, 腰痛

「立っているとお尻から足がしびれてくる」「いつも片側の腰が痛くなる」こんな症状でお […]続きをみる >>

【動画】自宅でできる体幹トレーニング２　横腹を鍛える方法

On: 2018年8月17日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, トレーニング, 姿勢, 腰痛

「ズボンの上に乗っかったお肉」「ふくらんだ下腹」実は、このお腹が腰痛や便秘を起こす原因になってい […]続きをみる >>

整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代

On: 2018年8月15日

In: お知らせ, 院長のバックストリー

今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。患者さんや、同業の先 […]続きをみる >>

【患者さんの声】口が痛くて開かなかった症状(顎関節症）が改善しました。

On: 2018年8月8日

In: お知らせ, 患者さんの声, 肩こり, 頭痛

　「口が開かなくて、痛くて困っていた症状がなおった！」兵庫県加古川市在住　60代　女 […]続きをみる >>

【動画】自宅でできる体幹トレーニング！たるんだお腹を凹ませる

On: 2018年8月8日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, トレーニング, メンテナンス

お風呂で鏡を見た時に気が付いた！「え、このお腹ちょっとやばくない！？」 &nbsp […]続きをみる >>