不眠症改善グッズに手を出す前に取り組める対処法 2021-12-14 By: kokoro-ono On: 2021年12月14日 In: セルフケア 「なんだか夜に目がさえて眠れない…」 「夜に覚醒して眠れない時がある」 こんな時の対処法をブログにま […]続きをみる >>
胃酸過多で吐き気まで…薬に頼らない対処法とは 2021-11-15 By: kokoro-ono On: 2021年11月15日 In: セルフケア, 体調不良 「最近、胃がムカムカしなくなった」 「そういえば、最近胸やけを忘れている」 この度はブログに胃酸過多 […]続きをみる >>
薬を飲んでも治らなかった肩こりが改善した理由 2021-11-09 By: kokoro-ono On: 2021年11月9日 In: セルフケア, 肩こり, 頭痛 「最近、肩こりを忘れて生活できている」 「子供や旦那に肩をマッサージしてもらう必要もなくなった」 肩 […]続きをみる >>
体重増加…食欲の秋に食べ過ぎを予防する方法 2021-10-29 By: kokoro-ono On: 2021年10月29日 In: セルフケア, メンテナンス 「最近、太ってきた…体重計に乗るのが怖い」 「最近ちょっと食べすぎて太ってきた。お腹周りがやばい気が […]続きをみる >>
作業後のめまいやふらつきの対処法とは？ 2021-10-05 By: kokoro-ono On: 2021年10月5日 In: セルフケア 「草引きをしたあとに立ち上がろうとすると、ふらつきが起こる」 「寝起きは少し動くだけで、めまいがする […]続きをみる >>
