子供の悪い姿勢は○○を伸ばす！簡単に日常で取り組める新予防法 2018-10-12 By: kokoro-ono On: 2018年10月12日 In: お知らせ, 側弯症, 肩こり 子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をした […]続きをみる >>
正しい姿勢って？ 2018-09-14 By: kokoro-ono On: 2018年9月14日 In: セルフケア, 姿勢, 肩こり, 腰痛 さて、先日患者さんから「良い姿勢ってどんな姿勢なのか？」と、いう質問を頂きました。 一 […]続きをみる >>
整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代 2018-08-15 By: kokoro-ono On: 2018年8月15日 In: お知らせ, 院長のバックストリー 今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。 患者さんや、同業の先 […]続きをみる >>
【動画】自宅でできる体幹トレーニング！たるんだお腹を凹ませる 2018-08-08 By: kokoro-ono On: 2018年8月8日 In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, トレーニング, メンテナンス お風呂で鏡を見た時に気が付いた！ 「え、このお腹ちょっとやばくない！？ 」   […]続きをみる >>
【動画】足の裏を刺激して、夏バテを予防する方法 2018-08-04 By: kokoro-ono On: 2018年8月4日 In: 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, 体調不良 「夏バテで元気がでない」 「いくら寝ても疲れが取れない」 これひょっとしたら、夏バテの […]続きをみる >>
