肩こり (Page 8)

【動画　肩こりの予防】デスクワークをした後の肩こりや腕の疲れを予防するストレッチ

On: 2018年11月29日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, 体調不良, 肩こり

「長時間デスクワークをした後は肩こりがひどい」「パソコンを長いことしたら、腕がだるくなってくる」 […]続きをみる >>

デスクワークをしても肩こりなし？シップいらずのマル秘テクニック

On: 2018年11月25日

In: お知らせ, 寝違え, 肩こり, 肩の痛み

「服を脱ごうとしたときに背中に痛みが走り、しばらく動けないことがある」「車の運転中、後ろを振り向い […]続きをみる >>

一生の付き合いだと思っていた「事故の後遺症の痛み」が楽になりました【患者さんの声】

On: 2018年11月15日

In: お知らせ, しびれ, 体調不良, 患者さんの声, 肩こり, 腰痛

一生の付き合いだと思っていた「事故の後遺症の痛み」が楽になりました。兵庫県小野市在住　職業：サラリ […]続きをみる >>

【動画】眼精疲労や目の充血、めばちこを早く治すツボ「合谷（ごうこく）」

On: 2018年10月25日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, お灸のすすめ, 体調不良, 東洋医学, 肩こり, 頭痛

「仕事のやりすぎで目が疲れた」「疲れているのか、めばちこができた」「風邪のひきはじ […]続きをみる >>

【動画】子供の猫背や背中を丸めた悪い姿勢を改善・予防する運動

On: 2018年10月12日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, トレーニング, メンテナンス, 姿勢, 肩こり, 腰痛

子供が背中を丸めている姿勢を見て、「背中を伸ばしなさい」「胸を張りなさい」と、い […]続きをみる >>