【動画】眼精疲労や目の充血、めばちこを早く治すツボ「合谷（ごうこく）」

「仕事のやりすぎで目が疲れた」

「疲れているのか、めばちこができた」

「風邪のひきはじめで頭がおもい」

こんな時に有効な東洋医学のツボ「合谷（ごうこく）」を紹介しています。

東洋医学の有名な言葉で「面目は合谷に求む」といわれるほど、合谷は顔の症状に万能の効果をもたらします。

ただ、よく勘違いしてツボの場所をおさえてしまうので、動画で正しいツボの位置を紹介しています。

ぜひ、この動画を見て自宅でのセルフケアに取り入れてみてください。

毎日デスクワークやパソコン、スマホを使用する方にもおすすめです！

※めばちこがひどくなる時は必ず眼科を受診してください。

監修　柔道整復師・鍼灸師　作尾　大介