【動画】私たち治療家がお勧めする、拭き掃除で肩こりを予防・改善する方法
2018-12-14
「寒くなってきたせいか、肩がこる…」 「親の介護と家事で心身ともにクタクタ」 「肩がこってくると頭痛 […]続きをみる >>
【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
2018-11-30
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背 […]続きをみる >>
「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が！
2018-10-17
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン！」っという鈍い音とともに、助手席に乗 […]続きをみる >>
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす！簡単に日常で取り組める新予防法
2018-10-12
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をした […]続きをみる >>
