「大掃除をした翌日は肩こりで腕が上がらない」 「窓や天井を拭き掃除してから、背中や肩がバキバキ」 …
寒くなると起こりやすい”ぎっくり腰”！日常生活を○○するだけで予防する裏ワザ
「くしゃみをした途端に腰に激痛が走り動けなくなった」 「軽いものを持ちあげたら腰が伸びなくなった」 こんなこと…
「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が！
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン！」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友…
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす！簡単に日常で取り組める新予防法
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってあ…
デスクワークも腰痛知らず！骨盤を安定させる驚きの座り方と立ち方
「座わっていると腰が痛くなる」 「長い運転のあとは腰が突っ張ってのびない…」 こんな体の異常を感じつつも、仕事…
肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた！1分でできる驚きの予防法
なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません．．． こんにちは兵庫県…
整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代
今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。 患者さんや、同業の先生から 「…
ひざに水がたまるときは○○が原因だった！痛みを自力で改善する新予防法
「病院でひざの軟骨がすり減って変形しているといわれた」 「膝に水がたまる 」 もう、手術しか治らないのだろ…
患者さんが教えてくれた治療家として大切にしていること
迷いました、本当に迷いました。 正直この記事を書こうか迷いました… なぜなら、このことを思い出す…
田植えや畑仕事もひざ痛を心配する必要なし！シップいらずの極秘テクニック
こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 これからの時期、兵庫県の小野市では田植えが始まる時期…