【動画 】ストレッチで治らない腰痛に対するセルフケア
2019-02-16
「腰痛を何とか治していんだけど、体が硬くてストレッチができない」 「痛みのせいで腰を伸ばすのも、動か […]続きをみる >>
【動画】乗り物酔いや動悸、胃のむかつきを予防・軽減するツボ「内関（ないかん）」
2019-01-31
あ～、思い出してきた！ 何で私がジェットコースターのような絶叫マシンが大嫌いなのか… […]続きをみる >>
【動画 腰痛予防】座っていると腰が痛くなる、そんなときはこの座り方を取り組んでください。
2019-01-29
「事務仕事をしていると腰が痛くなってくる…」 「車の運転後は腰が伸びない」 それ、もしかしたら座り方 […]続きをみる >>
【動画 肩こり予防】寒くて背中を丸めた姿勢になっていませんか？
2019-01-11
先日福岡に治療法の勉強会に参加するため、始発の電車を待っているとあることに気が付きました。 1月の朝 […]続きをみる >>
【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを予防・改善する方法
2018-12-21
「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」 育 […]続きをみる >>
