寝てもとれない疲労…40代からの健康対策 2021-07-28 By: kokoro-ono On: 2021年7月28日 In: お知らせ, セルフケア, 体調不良 「昔と比べると体の疲れが取れなくなった」 「寝ていると、背中やふくらはぎがひきつる」 […]続きをみる >>
汗疹や痒みといった夏の不調の対処法 2021-07-19 By: kokoro-ono On: 2021年7月19日 In: お知らせ, セルフケア, 体調不良 「汗疹がかゆくて何度も搔いてしまう」 「首のあたりに汗疹ができた」 夏になってこういったお悩みを伺う […]続きをみる >>
マスク生活や自粛生活のストレスを解消する方法 2021-07-10 By: kokoro-ono On: 2021年7月10日 In: お知らせ, セルフケア, 体調不良 「友人が言われたことが寝るときにも気になる」 「イライラしていて、子供に対して感情的になってしまった […]続きをみる >>
虫刺されのかゆみを抑さえる東洋医学を使った対処法 2021-07-08 By: kokoro-ono On: 2021年7月8日 In: お灸のすすめ, お知らせ, セルフケア, 東洋医学 「虫に刺されたところが、1日たってもかゆみがおさまらない」 「夏は虫刺されや、汗疹（あせも）がかゆく […]続きをみる >>
夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？ 2021-07-01 By: kokoro-ono On: 2021年7月1日 In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 「夏になって体の疲れが取れない」 「クーラーのせいか、手足がむくむ」 夏バテが起こる原因は、ひょっと […]続きをみる >>
