ばね指を手術する前に取組める効果のある治療とは? 2021-09-30 By: kokoro-ono On: 2021年9月30日 In: セルフケア この度は「ばね指」の対処法をブログにまとめました。 ばね指を放置していたら、パソコンを […]続きをみる >>
手足のむくみを解消するお茶と水分の取り方 2021-08-17 By: kokoro-ono On: 2021年8月17日 In: セルフケア, 体調不良 こんなお悩みを解消するポイントは、お茶や水分の取り方でした。 手足や顔のむくみを取る方法ってあるの? […]続きをみる >>
こむら返りや、足がつった時の対処法 2021-07-31 By: kokoro-ono On: 2021年7月31日 In: お知らせ, ストレッチ, セルフケア こんなお悩みの対処法をブログに書かせていただきました。 こむら返りや、足の引きつりで熟 […]続きをみる >>
こむら返りを予防する食事と生活習慣 2021-07-30 By: kokoro-ono On: 2021年7月30日 In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増えてきた、足の引きつりやこむら返り & […]続きをみる >>
水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法 2021-07-28 By: kokoro-ono On: 2021年7月28日 In: お知らせ, セルフケア, 体調不良 足の引きつりや、こむら返りは水を飲むことで体の不調を解消できる可能性があります。 ふくらはぎや、スネ […]続きをみる >>