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小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院
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ぎっくり腰

ぎっくり腰!湿布で改善しないときの対処法

2024-01-19
By: kokoro-ono
On: 2024年1月19日
In: ぎっくり腰

「くしゃみをしただけで腰に激痛が走り動けなくなった!これがぎっくり腰か?」 「背伸びをしただけで、ぎ […]続きをみる >>

冷えや肥満がぎっくり腰の原因になるって本当?

2022-01-20
By: kokoro-ono
On: 2022年1月20日
In: ぎっくり腰

「年に1.2回ぎっくり腰を繰り返していたけど、今は忘れて生活できている」 「最近、ぎっくり腰で寝込む […]続きをみる >>

原因から考えるぎっくり腰の新予防法

2021-11-18
By: kokoro-ono
On: 2021年11月18日
In: ぎっくり腰, 腰痛

「定期的にぎっくり腰を起こしていたが、今年は問題なく過ごせている」 「そういえば、湿布やロキソニンを […]続きをみる >>

【動画】数秒でできる「ぎっくり腰」になった時の対処法

2018-11-09
By: kokoro-ono
On: 2018年11月9日
In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, ぎっくり腰, セルフケア, メンテナンス, 腰痛

「床のものを持ち上げたときに腰に激痛が…」 「くしゃみをしたとたんに、腰に痛みが走り動けなくなった」 […]続きをみる >>

寒くなると起こりやすい”ぎっくり腰”!日常生活を○○するだけで予防する裏ワザ

2018-11-01
By: kokoro-ono
On: 2018年11月1日
In: お知らせ, ぎっくり腰, ブログ 

「くしゃみをした途端に腰に激痛が走り動けなくなった」 「軽いものを持ちあげたら腰が伸びなくなった」 […]続きをみる >>

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BLOG&お知らせ

雑誌(健康365)より取材を受けました

On: 2025年3月18日

「寝ても疲れが取れない」時の対処法!快眠の極意

On: 2025年2月7日

小野市「白百合こども園」に消毒用アルコールを寄付

On: 2025年1月21日
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