デスクワークも腰痛知らず！骨盤を安定させる驚きの座り方と立ち方
2018-09-25
「座わっていると腰が痛くなる」 「長い運転のあとは腰が突っ張ってのびない…」 こんな体の異常を感じつ […]続きをみる >>
肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた！1分でできる驚きの予防法
2018-09-08
なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません．．． こんに […]続きをみる >>
【動画 腰痛予防のストレッチ】座っていると腰が痛くなる症状に有効なストレッチ
2018-07-26
「じっとしていると腰が痛い」 「長時間運転していると、腰が伸びなくなる」 「年に1～2 […]続きをみる >>
【動画 腰痛予防のストレッチ】 座りっぱなし・立ちっぱなしになると腰が痛くなる方にオススメ
2018-07-20
「デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる」 「長い運転の後に腰が伸びない…」 […]続きをみる >>
