寝違え

急な寝違え、こんな時にはお早めにご連絡ください。
早めの対処で痛みを最小限に抑えることが可能です。

首や背中を寝違えたときにできる対処法

On: 2024年1月18日

「朝起きたら首が痛くて動かない」「背中から首にかけて急に筋肉がひきつって痛い！これって寝違え？」 […]続きをみる >>

首や肩、背中の寝違えが治らない時の解決法

On: 2022年1月28日

寝違えでお悩みだった患者さんより、喜びの声を頂戴した方法をブログにまとめました。「痛すぎた寝違えが […]続きをみる >>

デスクワークをしても肩こりなし？シップいらずのマル秘テクニック

On: 2018年11月25日

In: お知らせ, 寝違え, 肩こり, 肩の痛み

「服を脱ごうとしたときに背中に痛みが走り、しばらく動けないことがある」「車の運転中、後ろを振り向い […]続きをみる >>

【動画　寝違えたときの対処法】首を左右に動かせない時の対称法

On: 2018年7月22日

In: 【動画】寝違えの対処法, 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, 寝違え, 東洋医学

「朝起きた時たら首が動かない」「痛くて後ろに振り返れない」寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です […]続きをみる >>

【動画　首を寝違えた時の対処法】首が前後に動かないときに自分でできる治療法

On: 2018年7月20日

In: 【動画】寝違えの対処法, 【動画】自宅でできるセルフケア, お知らせ, 寝違え, 肩こり

「朝目が覚めたら首が動かない…」「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」心配しないでくださ […]続きをみる >>