肩の痛み

肩関節に起こる痛みや疾患に対して、予防法や対処法を今までの経験や最新の研究と論文をもとに書いています。

掃除をしながら肩こり予防！家事で体を治すマル秘テクニック

On: 2018年12月28日

In: お知らせ, 肩こり, 肩の痛み

「大掃除をした翌日は肩こりで腕が上がらない」「窓や天井を拭き掃除してから、背中や肩がバキバキ」 & […]続きをみる >>

デスクワークをしても肩こりなし？シップいらずのマル秘テクニック

On: 2018年11月25日

In: お知らせ, 寝違え, 肩こり, 肩の痛み

「服を脱ごうとしたときに背中に痛みが走り、しばらく動けないことがある」「車の運転中、後ろを振り向い […]続きをみる >>

肩こりにマッサージはまだやめとこう！今日からできる3つの予防法

On: 2018年3月24日

In: 肩こり, 肩の痛み

先日神戸の街を歩いてみると、コンビニの数よりも整骨院や60分○○○○円といった、マッサ […]続きをみる >>