西脇市 – 小野市 こころ鍼灸整骨院院長のブログ

「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が!

車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン!」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友…

子供の悪い姿勢は○○を伸ばす!簡単に日常で取り組める新予防法

子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってあ…

肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた!1分でできる驚きの予防法

なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません... こんにちは兵庫県…

整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代

今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。   患者さんや、同業の先生から 「…

首から腕のしびれって自分で対処できるの?自宅でできる最新予防法

パソコンの作業中や車の運転中に手が重だるくなってくる... これ実は、首や肩周りの筋肉が硬くなり起きていること…

長時間の運転をしたあとにおこる腰痛の対処法

長時間の運転や座りっぱなしの事務仕事のあと、立ち上がろうとすると… 「痛っ!」 こんな経験ありませんか? &n…