「朝目が覚めたら首が動かない…」
「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」
心配しないでください！こんな時に自分でもできる対処法をお伝えします。
寝違えは多くの場合、1週間から10日ほどで自然に落ち着いてくることが多いです。
首が痛いまま生活すると体に負担がかかり、いつもより体が疲れやすくなってしまいます。
ですので、寝違えはできるだけ早めにケアしておきましょう。
この度、自宅でできる寝違えの対処法を動画でお伝えします。
自宅や職場で簡単にできる方法ですので、よろしければ動画を参考にやってみてください。
もし、あなたの大切な人や、家族の方が寝違えでお困りでしたらこの度の動画をシェアしてあげてください。
※効果には個人差があります。
首の痛みが続く場合や、痛みが強い場合、腕や手にしびれが出ている場合は、医師の診察が必要な場合があります。無理をせず、医療機関にご相談ください。
こころ鍼灸整骨院は、
・他人には理解してもらえない痛みや苦しみ
・もう良くならないとあきらめかけている
・年だから仕方ない
このようなお悩みに寄り添い、痛みのケアに取り組む完全予約制・自費治療専門の鍼灸整骨院です。
私は治療を通じて患者さんの幸せを分かち合いたいと考えています。
もし、お悩みや不安があるようでしたら私にご相談ください。
あきらめる前に私と治療に取り組みましょう。
初診料 5,000円（税込） 再診料 3,000円（税込） 施術料金 9,800円（税込）
料金の詳しいご案内は治療費のページをご覧ください。
自費診療専門、完全予約制の治療院です。
※健康保険・自賠責保険は取り扱っておりません、ご了承ください。
※インターネット予約も可能になりましたが、ネットでは予約が取れない状況でも、当日の状況によって、予約が可能な場合もあります。
一度お電話にてご確認ください。
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