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姿勢
【動画】側弯症を予防・改善する運動 1
このブログを読んでいるということは、きっと… 側弯症という診断を受けた あるいは鏡を見たときに姿勢が気になる もしくは子供の姿勢が気になっている そんなお悩みがあ... -
肩こり
【動画】私たち治療家がお勧めする、拭き掃除で肩こりを予防・改善する方法
「寒くなってきたせいか、肩がこる…」 「親の介護と家事で心身ともにクタクタ」 「肩がこってくると頭痛がする」 こんな症状でお悩みのかたに、毎日拭き掃除をしながら... -
【動画】腰痛予防
【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲労がたまってきた…」 こんな症状でお悩みの方に取り組んでい... -
お知らせ
「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が!
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン!」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友人の首がムチを打つように前後に揺れた… はじめて... -
肩こり
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす!簡単に日常で取り組める新予防法
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってありませんか? 実際、私も子供の頃親から同じような注...






