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肩こり

コロナのストレスが原因?春に肩こりや首の痛みが急増した理由
「仕事が終わって帰ってくると肩こりで何もやる気が起こらない」 「肩こりが酷くて頭痛がする…」 こんな辛い症状でご連絡をくださる患者さんが、3月から急増しています... -
お知らせ

「むちうち」による頭痛や首の痛み。日常生活の見直しで楽にする工夫
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン!」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友人の首がムチを打つように前後に揺れた… はじめて... -
【動画】寝違えの対処法

【動画 寝違えたときの対処法】首を左右に動かせない時の対処法
「朝起きたら首が動かない」 「痛くて後ろに振り返れない」 寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です。 こんな時に試していただきたい対処法をお伝えします。 寝違えた... -
【動画】寝違えの対処法

【動画 首を寝違えた時の対処法】首が前後に動かないときに自分でできるケア
「朝目が覚めたら首が動かない…」 「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」 心配しないでください!こんな時に自分でもできる対処法をお伝えします。 寝違えは...
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