夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？ 2021-07-01 By: kokoro-ono On: 2021年7月1日 In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 「夏になって体の疲れが取れない」 「クーラーのせいか、手足がむくむ」 夏バテが起こる原因は、ひょっと […]続きをみる >>
夏バテ予防に自宅や職場で取り組める運動とは？ 2021-07-01 By: kokoro-ono On: 2021年7月1日 In: お知らせ, 体調不良 「暑くて何もやる気がしない…」 「体が熱を持って重だるい」 これってひょっとしたら夏バテかも… 暑さ […]続きをみる >>
梅雨のむくみと、体のだるさを解消する3つのポイント 2021-06-22 By: kokoro-ono On: 2021年6月22日 In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 「梅雨入りしてから、足のむくみが辛い」 「梅雨のせいか…頭も痛いし、体がだるい」 来院なさる患者さん […]続きをみる >>
マスク生活による頭痛や耳の痛み解消する秘策 2021-06-04 By: kokoro-ono On: 2021年6月4日 In: お知らせ, 体調不良, 頭痛 「マスク生活が長引いて、耳やこめかみの辺りが痛くなってくる」 「マスクで息苦しくて、頭痛までしてきた […]続きをみる >>
梅雨の頭痛や不快感を解消する3つの対処法 2021-06-01 By: kokoro-ono On: 2021年6月1日 In: セルフケア, メンテナンス, 体調不良, 頭痛 「梅雨入りしてがまた頭痛がしてきた」 「暑さと湿気で体が重だるい」 これって梅雨の気候 […]続きをみる >>
