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「雨の日はいつも体がダルい」 「梅雨になると体がしんどくて何もやる気がしない」 こんなお悩みの対策をブログにまとめました。 教えて、梅雨の体調不良を和らげる工夫...

「子供が学校の健康診断で側弯症かもしれないと言われた」 「病院で側弯症の診断を受けたが、様子を見ましょうと言われた」 これから一体どうすればいいのか… こんな時...

「最近寝ても疲れが取れない…」 「昔と比べると無理が効かなくなった」   もう歳だから仕方ないのかな？ そう諦める前に、このブログお読みいただければと考えてい...

こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院です。 このブログでは、患者さんから 「こころ鍼灸整骨院ってどんなところ？」 という質問をいただく機会が増えました...

「梅雨になると頭痛ーるのお知らせが憂鬱になる」 「湿気のせい？こめかみや頭が締め付けられる」 こんな問題の対処法をブログにまとめました。 頭痛ーるのお知らせもへ...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。