更年期の自律神経を整える血糖値コントロール法 2025-07-29 By: kokoro-ono On: 2025年7月29日 In: 自律神経 「最近、急に体がほてって汗が止まらない…これって更年期？」 「めまいや頭痛が続いて、病院では更年期障 […]続きをみる >>
こむら返りがおきる原因と治し方を公開 2025-07-25 By: kokoro-ono On: 2025年7月25日 In: 体調不良 「夜中に突然足がつって、痛みで目が覚めてしまう」 「寝返りを打った瞬間に、ふくらはぎがピーンと張って […]続きをみる >>
頭痛やめまい、吐き気の原因と改善方法を公開 2025-07-18 By: kokoro-ono On: 2025年7月18日 In: 頭痛 「朝起きた時から頭がズキズキして、立ち上がるとめまいがする…」 「仕事中に急に吐き気がして、集中でき […]続きをみる >>
体の歪みが肩こりや腰痛を引き起こす理由 2025-07-15 By: kokoro-ono On: 2025年7月15日 In: 肩こり 「いつも肩がガチガチで、マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」 「頭痛薬が手放せなくて、薬の量が増え […]続きをみる >>
熱中症かもしれないと思った時の正しい対処法 2025-07-14 By: kokoro-ono On: 2025年7月14日 In: 体調不良 「うちの子、外で遊んだ後にぐったりしていて心配…ひょっとして熱中症かな？」 「顔が赤くて、ご飯も食べ […]続きをみる >>
