BLOG

強くもむほど良いわけではありません。その場で楽になっても、筋肉がゆるんだのではなく、感じ取る神経が一時的に鈍っているだけのことがあります。傷んだところを修復するために、体はエネルギーを使うからです。頭痛でお困りの方に強い刺激が向かない理由を解説します。

肩こりと頭痛がセットで起こる理由を解説します。結論は、首から届く信号と、おでこや目の奥から届く信号が、脳に入る手前で同じ場所に合流しているからです。脳はどちらから来たのか区別できません。だから首のこりが「頭の痛み」として届きます。

ぎっくり腰や寝違えは、冷やすより温めることをおすすめしています。ぶつけた心当たりがないからです。なぜ温めた方がよいのか、体の中で何が起きているのかを、こころ鍼灸整骨院の院長がお伝えします。

ぶつけた・ひねった心当たりがあり、触ると熱い。そのときは冷やしてください。ご自宅でのアイシングの手順、何分冷やせばよいか、保冷剤ではなく氷を使う理由を、こころ鍼灸整骨院の院長がお伝えします。

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。