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こんにちは、兵庫県小野市の完全自費治療専門「こころ鍼灸整骨院」院長の作尾大介です。 「毎月マッサージに通っているのに、肩はいつも鉛を乗せたように重い」「強く揉...

「病院で自律神経の乱れと言われたけれど、薬以外にどうすればいいのだろう」 「"自律神経を整える"という情報をよく見るけれど、本当のところはどうなの？」 そんな、...

地域の皆さま、いつもこころ鍼灸整骨院・こころ整体院をご利用いただき、ありがとうございます。今回は、日々の施術とは少し違う、私の「もう一つの活動」についてご報...

「肘の外側や内側が痛くて、練習に集中できない」 「肘の痛みが長引いて、なかなか良くならない」 そんな長引く肘の痛みでお困りではないでしょうか。テニスや野球、ゴ...

「雨が降る前になると、決まって頭が痛くなる」 「頭痛薬は、できれば飲みたくない。でも、痛みに耐えられなくてイヤイヤ飲んでしまう」 梅雨に入って、そんな頭痛でお...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。