テレワークによる腰痛を解消する運動やストレッチとは？ 2020-07-10 By: kokoro-ono On: 2020年7月10日 In: お知らせ, 腰痛 新型コロナウイルスの感染予防に伴い、テレワークを導入する企業が増えてきましたね〜 当院に来院なさる患 […]続きをみる >>
【動画】自宅でできる体幹トレーニング！たるんだお腹を凹ませる 2018-08-08 By: kokoro-ono On: 2018年8月8日 In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, トレーニング, メンテナンス お風呂で鏡を見た時に気が付いた！ 「え、このお腹ちょっとやばくない！？ 」   […]続きをみる >>
