手足のむくみ

手足のむくみを解消するお茶と水分の取り方

On: 2021年8月17日

In: セルフケア, 体調不良

「朝起きると顔がむくみでパンパンになる」「夕方になると、手足がむくんで重だるい」こんなお悩みを解 […]続きをみる >>

水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法

On: 2021年7月28日

In: お知らせ, セルフケア, 体調不良

「こむら返りで夜は熟睡できない」「暑くなってから、足が引きつるようになってきた」足の引きつりや […]続きをみる >>

寝てもとれない疲労…40代からの健康対策

On: 2021年7月28日

In: お知らせ, セルフケア, 体調不良

「昔と比べると体の疲れが取れなくなった」「寝ていると、背中やふくらはぎがひきつる」 […]続きをみる >>

夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？

On: 2021年7月1日

In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良

「夏になって体の疲れが取れない」「クーラーのせいか、手足がむくむ」夏バテが起こる原因は、ひょっと […]続きをみる >>

梅雨の体の重だるさは○○が関係していた！自宅で予防する3つの秘訣

On: 2018年5月18日

In: お知らせ

「ジメジメした気候で体が重だるい」「なんか食欲も出ない．．．」こんな方はぜひ読んでみてください。 […]続きをみる >>