夏バテ対策

夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？

On: 2021年7月1日

In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良

「夏になって体の疲れが取れない」「クーラーのせいか、手足がむくむ」夏バテが起こる原因は、ひょっと […]続きをみる >>

夏バテ予防に自宅や職場で取り組める運動とは？

On: 2021年7月1日

In: お知らせ, 体調不良

「暑くて何もやる気がしない…」「体が熱を持って重だるい」これってひょっとしたら夏バテかも… 暑さ […]続きをみる >>

熱中症は軽症でも病院へ行くべき？重症化する前に予防するチェックポイント

On: 2020年8月27日

In: お知らせ, 体調不良

こんにちは、小野市にあるこころ鍼灸整骨院院長院長の作尾です。今年の夏は本当に暑くてこたえますね… […]続きをみる >>

めまいや頭痛、自律神経の乱れ…それって夏バテかも！？対策と予防法をまとめました

On: 2020年8月25日

In: お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良

８月に入りとても暑い日々が続いていますね…今年は特に熱く感じます。小野市は連日35℃をこえる猛暑日 […]続きをみる >>