【動画 腰痛予防のストレッチ】座っていると腰が痛くなる症状に有効なストレッチ 2018-07-26 By: kokoro-ono On: 2018年7月26日 In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, ぎっくり腰, セルフケア, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛 「じっとしていると腰が痛い」 「長時間運転していると、腰が伸びなくなる」 「年に1~2 […]続きをみる >>
【動画 腰痛予防のストレッチ】 座りっぱなし・立ちっぱなしになると腰が痛くなる方にオススメ 2018-07-20 By: kokoro-ono On: 2018年7月20日 In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, ぎっくり腰, ヘルニア, 腰痛 「デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる」 「長い運転の後に腰が伸びない…」 […]続きをみる >>