加西市 (Page 7)

【患者さんの声】口が痛くて開かなかった症状(顎関節症）が改善しました。

On: 2018年8月8日

In: お知らせ, 患者さんの声, 肩こり, 頭痛

　「口が開かなくて、痛くて困っていた症状がなおった！」兵庫県加古川市在住　60代　女 […]続きをみる >>

【動画】自宅でできる体幹トレーニング！たるんだお腹を凹ませる

On: 2018年8月8日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, トレーニング, メンテナンス

お風呂で鏡を見た時に気が付いた！「え、このお腹ちょっとやばくない！？」 &nbsp […]続きをみる >>

【動画】足の裏を刺激して、夏バテを予防する方法

On: 2018年8月4日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, 体調不良

「夏バテで元気がでない」「いくら寝ても疲れが取れない」これひょっとしたら、夏バテの […]続きをみる >>

【動画　腰痛予防のストレッチ】座っていると腰が痛くなる症状に有効なストレッチ

On: 2018年7月26日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, ぎっくり腰, セルフケア, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛

「じっとしていると腰が痛い」「長時間運転していると、腰が伸びなくなる」「年に1～2 […]続きをみる >>

熱中症を予防するためには○○が大切！ここは押さえておきたい3つの秘訣

On: 2018年7月24日

In: お知らせ

「あ、暑い…暑すぎる！」こんな日に畑仕事やスポーツをする方に気をつけていただきたい【 […]続きをみる >>