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こんにちは、兵庫県小野市の完全自費治療専門「こころ鍼灸整骨院」院長の作尾大介です。 「最近、お父さんやお母さんがちょっとした段差でつまずくことが増えた気がする...

小野市にある、こころ鍼灸整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 こころ鍼灸整骨院　院長の作尾大介です。 今回のブログでは、健康情報について書いた内...

「最近、寒さで体がガチガチになって、ちょっとした段差でつまずきそうになる…」 「手足が冷えて感覚が鈍くなり、足元がおぼつかない」 「冷えがひどくなってから、腰痛...

「朝起きると顎がだるい」 「歯医者さんで噛みしめを指摘された」 「肩こりや頭痛がなかなか良くならない」 そんなお悩みはありませんか？   歯の噛みしめが肩こり...

関節の痛みを和らげる｜朝のこわばり・冷え・自律神経を整える体づくり   「朝起きたら体が思うように動かない」 「動き始めに『いててて』と声が出てしまう」 「...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。