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「5月に入ってなんだか体がいつも重だるい…」 「5月に入ってから寝ても、休んでも疲れが取れない」 5月に入って、このような五月病のお悩みを伺う機会が増えてきました...

「子供が学校の健康診断で側弯症の疑いがあると言われた」 「病院で側弯症という診断を受け、『様子を見ましょう』と言われた…日常で何かできることはないだろうか？」 ...

寒くなると手術をした傷口が痛む…そんなお悩みのご相談をいただくことがあります。   冷えると手術をした傷口が痛い時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ...

花粉症でお悩みの方のご相談を、当院でも多くいただいております。 ２月〜３月のうちに始めておきたい花粉症対策 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業し...

「子供の姿勢が悪いのは、スマホと関係があるの？」 「子供が最近、頭痛や肩こりをよく訴える」 子供の生活習慣を少し見直すことが、体の不調を和らげるきっかけになる...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。