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「草引きをした後はいつも腰痛に悩まされてしまう」 「草引きをしてから腰や膝が痛い…」 そんなお悩みがある時はこのブログがお役に立てるかもしれません。   草引...

「梅雨の時期はいつも体調がよくない」 「梅雨になると、微熱が続いてはきそうになる」 梅雨に入り、体の不調で相談を受ける機会が増えてきました。 梅雨の体調不良はな...

「蒸し暑くなってきたけど、冷たいものを食べると下痢をする…」 「夏にアイスクリームやかき氷を食べると下痢になるから不安だ」 そんなお悩みがあるときは、このブログ...

「雨が降る前は頭痛やひどい肩こりでつらい」 「デスクワークが続くと肩こりや頭痛がする」 こんなお悩みを和らげるための工夫をブログにまとめました ひどい肩こりで頭...

「職場のクーラーで体が冷えて頭痛がする」 「これってクーラー病？なんだかいつも体がだるい」 ６月に入り、こんなお悩みを患者さんから伺う機会が増えてきました。 &n...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。