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「くしゃみをしただけで腰に激痛が走り動けなくなった！これがぎっくり腰か？」 「背伸びをしただけで、ぎっくり腰で動けなくなった」 この度は、ブログにぎっくり腰の...

「朝起きたら首が痛くて動かない」 「背中から首にかけて急に筋肉がひきつって痛い！これって寝違え？」 1月に入って寝違えの不調を訴える患者さんが増えています。この...

こころ鍼灸整骨院の年末年始のお休み   こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院 院長の作尾大介です。 いつもこころ鍼灸整骨院をご利用いただき心より感...

「最近ロキソニンを飲んでも頭痛が良くならない」 「片側のこめかみにずっと頭痛がしている」 もし、こんな悩みがあるようでしたら、このたびのブログがお役に立てるか...

12月に入り兵庫県ではインフルエンザが猛威を振るっています。 兵庫県内では過去６週間でインフルエンザの感染者数が１万人をこえ、小野市では学級閉鎖に追い込まれてい...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。