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「3月に入ると、花粉症で鼻や目がつらい」 「花粉症になると喉まで痛くなるし、微熱もでる…」 こんなお悩みがあるときは、このブログがお役に立てるかもしれません。 花...

「子供が熱もないのに頭痛がすると言っている」 「小学生の子供が『授業中に後頭部が痛くなる』と言って、保健室で休んでいたと聞いた」 こんなお悩みがある時は、この...

「睡眠不足が続いているせいか頭痛がする」 「え、睡眠不足と肥満って関係があるの？」 この度はブログに睡眠不足の対策についてまとめました。   なぜ睡眠不足は...

「旦那にいびきがうるさいと伝えると、『あなたもいびきがうるさいよ』と言われてショックだった」 「いびきって枕を変えると良くなるって本当ですか？」 そんなお悩み...

「病院でヘルニアと言う診断を受けた…これって手術しかないのか」 ヘルニアという診断を受けた際、多くの方が手術以外に治療法がないと考えてしまうのは無理のないこと...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。