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最近は世界各地で地震や台風といった災害の被害が増えています。 私も10代の時に阪神大震災を体験しました。 ですので、地震後もしばらくは、小さな地震に対して過敏に...

  こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。   当院のゴールデンウィークのお休みは   4月28日　日曜日　お休み 4...

「仕事でプレゼンがあるのに、顎関節症で口を動かすと痛い」 「顎関節症で硬いものを噛むと顎が痛くなる」 もし、顎関節症でお悩みでしたらこのブログを最後までお読み...

  兵庫県内の幹線道路では交通事故が後を絶たない。 睡眠障害による居眠りや集中力の低下が交通事故につながることが、内閣府の会議資料で紹介されている。 内閣府...

  こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院 院長の作尾大介です。 この度のブログは、当院で働くスタッフに対して遠慮していただきたいことを書かせていた...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。