頭痛– category –

頭の位置は、目・耳の奥・首の3つのセンサーで測っています。三脚と同じで、1本ずれると全体が傾きます。いちばんずれやすいのは首です。だから頭痛と一緒に、目の疲れやフワフワ感が出てきます。

脳が疲れたとき、先に働かなくなるのはアクセルではなくブレーキです。脳は体に向かって「抑える指令」を3本送り続けています。痛みの音量を絞るブレーキ、筋肉の張りを決めるブレーキ、交感神経を出過ぎさせないブレーキ。この3本がゆるむ仕組みを解説します。

「異常なし」は「原因がない」という意味ではありません。画像検査は命に関わる病気を見つけるためのものです。頭痛の多くは、写真に写らない「はたらき」の問題です。検査のあと何を診ればよいのかを解説します。

強くもむほど良いわけではありません。その場で楽になっても、筋肉がゆるんだのではなく、感じ取る神経が一時的に鈍っているだけのことがあります。傷んだところを修復するために、体はエネルギーを使うからです。頭痛でお困りの方に強い刺激が向かない理由を解説します。

肩こりと頭痛がセットで起こる理由を解説します。結論は、首から届く信号と、おでこや目の奥から届く信号が、脳に入る手前で同じ場所に合流しているからです。脳はどちらから来たのか区別できません。だから首のこりが「頭の痛み」として届きます。