きっとこの記事のタイトルを見て、ブログを読もうと思われた方は、 「腰が痛くて、足の付け根がすぐに重だるくなる」…
掃除をしながら肩こり予防！家事で体を治すマル秘テクニック
「大掃除をした翌日は肩こりで腕が上がらない」 「窓や天井を拭き掃除してから、背中や肩がバキバキ」 …
育児の抱っこも疲れ知らず！子供と遊びながら腰痛を治す裏ワザ
「子供を抱っこで寝かした後は、背中や肩がバキバキになる」 「抱っこ紐で子供を抱いて買い物に行った後は股関節のあ…
寒くなると起こりやすい”ぎっくり腰”！日常生活を○○するだけで予防する裏ワザ
「くしゃみをした途端に腰に激痛が走り動けなくなった」 「軽いものを持ちあげたら腰が伸びなくなった」 こんなこと…
「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が！
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン！」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友…
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす！簡単に日常で取り組める新予防法
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってあ…
デスクワークも腰痛知らず！骨盤を安定させる驚きの座り方と立ち方
「座わっていると腰が痛くなる」 「長い運転のあとは腰が突っ張ってのびない…」 こんな体の異常を感じつつも、仕事…
肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた！1分でできる驚きの予防法
なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません．．． こんにちは兵庫県…
整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代
今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。 患者さんや、同業の先生から 「…
熱中症を予防するためには○○が大切！ここは押さえておきたい3つの秘訣
「あ、暑い…暑すぎる！」 こんな日に畑仕事やスポーツをする方に気をつけていただきたい【熱中症の予…