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つらい腰痛なのにコルセットいらず？食生活で見直す最新予防法

On: 2019年6月20日

In: 腰痛

「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」「ご飯を味わう？そんな時間がもったいない」 […]続きをみる >>

腰痛や肩の痛みで、薬がないと眠れない状態でした

On: 2019年5月24日

In: 【患者さんの声】腰痛が改善した患者さん

薬がないと生活ができない腰痛や肩の痛みを解消された患者さんの声このブログでは腰痛を解消された患者さ […]続きをみる >>

ひざの痛みを予防し、お尻周りの筋肉を引き締める運動スクワット【動画】

On: 2019年5月10日

In: 【動画】ひざのセルフケア, 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, トレーニング, 膝の痛み

「最近動き始めるとひざが痛い…」「ひざを痛めてから深くしゃがめない」　こんなときに […]続きをみる >>

座っていると腰痛が！自宅でできる3つの対処法

On: 2019年4月29日

In: お知らせ

「運転のあとは腰が伸びない…」「事務仕事をしていると腰が痛くなってくる」こんな経験ってありません […]続きをみる >>

便秘や下痢の予防にもなる「ヨガ　コブラのポーズ」【動画】

On: 2019年4月19日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, お知らせ

【自宅でヨガができるように動画を作成しました】「ちょっとした心配事ですぐにお腹を下す」「便秘が続 […]続きをみる >>