不眠症改善グッズに手を出す前に取り組める対処法 2021-12-14 By: kokoro-ono On: 2021年12月14日 In: セルフケア 「なんだか夜に目がさえて眠れない…」 「夜に覚醒して眠れない時がある」 こんな時の対処法をブログにま […]続きをみる >>
寒くなると肩こりや頭痛がするときの治し方 2021-12-10 By: kokoro-ono On: 2021年12月10日 In: 肩こり 「育児と家事、仕事も忙しくて肩こりがつらかった」 「肩こりで頭痛や吐き気もあったけど、今は忘れて生活 […]続きをみる >>
原因から考えるぎっくり腰の新予防法 2021-11-18 By: kokoro-ono On: 2021年11月18日 In: ぎっくり腰, 腰痛 「定期的にぎっくり腰を起こしていたが、今年は問題なく過ごせている」 「そういえば、湿布やロキソニンを […]続きをみる >>
胃酸過多で吐き気まで…薬に頼らない対処法とは 2021-11-15 By: kokoro-ono On: 2021年11月15日 In: セルフケア, 体調不良 「最近、胃がムカムカしなくなった」 「そういえば、最近胸やけを忘れている」 この度はブログに胃酸過多 […]続きをみる >>
市販薬も効かない…胃酸過多の対処法とは? 2021-11-12 By: kokoro-ono On: 2021年11月12日 In: お知らせ 「胃酸過多で胃液があがってくる胃腸薬でも飲もうかな…」 「最近、コーヒーを飲むだけでも胃がムカムカす […]続きをみる >>