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こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 いきなりですが、旦那さんや姑さんと喧嘩をして、腹がたったことってありませんか？ 「この人どんな性格し...

      季節の変わり目に起こる首の寝違えの対処法 こんにちは、小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています院長の作尾です。 この度はブログに寝違えにつ...

「朝、寝違えてしまい首が回らなくなった」 「昨日に寝違えたせいか、動くだけで首や背中が痛くてたまらない」 このような寝違えのときによく使われるツボの刺激方法や...

「車の運転をしたあとは腰痛がする」 「長時間の運転は腰痛がするので気が引ける」 こんなお悩みがある時にはこのブログ記事をお読みください。   運転後の腰痛の...

こんにちは、兵庫県小野市にて、頭痛・冷え・腰痛・肩こり・寝違えを治療しています、こころ鍼灸整骨院です。   これからの忘年会のシーズン、飲み過ぎはいけない...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。