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毎日家事と育児で忙しくしている方にこそ、知って頂きたいことをブログに書きました。 ブログをご覧のあなたが心身ともに癒されることを願っています。     ...

  お子様が病院で「側弯症」という診断を受けて、 「今以上、背骨のゆがみがひどくなれば、コルセットを着用していただきます」 「この子の姿勢がこれ以上悪くなっ...

パソコン作業中や車の運転中に、手が重だるくなってくる... 実は、首や肩周りの筋肉が硬くなることで起きていることがあります。 このようなお悩みをお持ちの方に、少し...

「梅雨の湿度のせいか、体が重だるい」 「梅雨に入って雨降りが続き頭痛がする」 こんなお悩みをお持ちでしたら、このブログがお役に立てるかもしれません。   梅...

  「あれ、うちの子いつも内股気味で走ってるけど大丈夫かな...」 「お友達と比べて、膝が内側に入ってる気がする」 「このまま大人になってもX脚のままだったらど...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。