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兵庫県小野市では、9月になっても30℃を超える暑さが続いています。 令和6年9月の全国における熱中症による救急搬送人員は、9月2日から9月8日までの1週間で3,075人でした...

頭痛やめまいと貧血の関係　和らげるための5つの工夫 こんにちは。兵庫県小野市にある「こころ鍼灸整骨院」院長の作尾大介です。 このブログでは、当院でも女性の患者さ...

「なんだか最近疲れが取れない…これって自律神経の影響かな？」 「病院で自律神経失調症と診断された…薬以外で対処する方法はないの？」 そんなお悩みがある時にはこの...

「主人が夏になると体調不良で会社を休む日が増える。これって夏バテ？」 「旦那が夏の暑さのせいか、いつも青い顔をして元気がない」 このブログでは夏バテの原因や対...

「夏バテのせいかここ最近頭痛がする」 「夏バテで気分が悪く吐き気までするから、食事も進まない」 夏バテにお悩みでしたらこのブログがお役に立てるかもしれません。 ...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。