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体調不良

胃酸過多で吐き気まで…薬に頼らない対処法とは
「最近、胃がムカムカしなくなった」 「そういえば、最近胸やけを忘れている」 この度はブログに、そんな毎日に近づくための、胃酸過多による胸やけや胃痛を和らげる工... -
体調不良

熱中症対策!頭痛や体のだるさを予防する方法とは
「体に熱がこもって気分が悪い」 「外で作業をしてから頭痛がする…熱中症かな」 9月に入ってからもこういったお悩みを訴える患者さんが多数来院されています。 速攻で使... -
体調不良

手足のむくみを和らげるお茶と水分の取り方
「朝起きると顔がむくみでパンパンになる」 「夕方になると、手足がむくんで重だるい」 こんなお悩みを和らげるポイントの一つは、お茶や水分の取り方にあるかもしれま... -
体調不良

こむら返りを予防する食事と生活習慣
「こむら返りでふくらはぎが飛び上がるほど痛くなる」 「最近、足がつるようになってきた」 このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増え... -
体調不良

水分補給でこむら返りや足の引きつりを予防する方法
「こむら返りで夜は熟睡できない」 「暑くなってから、足が引きつるようになってきた」 足の引きつりや、こむら返りは、こまめに水を飲むことで予防や軽減の助けになる...











