便秘

便秘や下痢の予防にもなる「ヨガ　コブラのポーズ」【動画】

On: 2019年4月19日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, お知らせ

【自宅でヨガができるように動画を作成しました】「ちょっとした心配事ですぐにお腹を下す」「便秘が続 […]続きをみる >>

【動画】腰痛・便秘を予防し、たるんだお腹を引き締める運動

On: 2018年7月16日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, 腰痛

こんにちは、兵庫県小野市にて、腰痛・肩こり・頭痛・ぎっくり腰・寝違えを治療していますこころ鍼灸整骨院 […]続きをみる >>