こんにちは、こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 年内の診療は12月29日をもって納めさせていただきました。 来年は1月5日より通常とおりに予約を受け付けております。 ご予約を希望さ…
【動画 寝違えたときの対処法】首を左右に動かせない時の対称法
「朝起きた時たら首が動かない」 「痛くて後ろに振り返れない」 寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です。 こんな時に効果的な対処法をお伝えします。 寝違えた時は手にあるツボを刺激することで、首の痛みや動きを改善できる可能性…
【動画 首を寝違えた時の対処法】首が前後に動かないときに自分でできる治療法
「朝目が覚めたら首が動かない…」 「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」 心配しないでください!こんな時に自分でもできる対称法をお伝えします。 寝違えは多くの場合、1週間から10日もすれば自然に良くなります。 首…