ストレス | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

夏バテによる食欲不振を改善する3つの対策

「夏の暑さで何も食べる気しない…」 「ストレスのせいか…食欲がない」 こういった食欲不振を解消することで、夏を元気に乗り越えていける可能性があります。   夏バテによる食欲不振を解消する秘策とは? こんにちは、…

マスク生活や自粛生活のストレスを解消する方法

「友人が言われたことが寝るときにも気になる」 「イライラしていて、子供に対して感情的になってしまった」 これってストレス限界のサインかもしれません。   自粛生活が長引いてイライラする…限界になる前にストレスを…

つらい腰痛なのにコルセットいらず?食生活で見直す最新予防法

  「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」 「ご飯を味わう?そんな時間がもったいない」 こうした理由で、食事を流し込むようにたべる… 仕事や育児、家事で忙しいときはのんびり食事なんてできないものですよね。 &…

「頭痛がする」「顔がむくむ 」それって脳の疲れかも、こんな時は頭蓋骨の治療をすすめています

こんにちは、兵庫県小野市にて整体・鍼灸・カイロプラクティツクをしています、こころ鍼灸整骨院です。   小野市の気温も7月に入り、30℃を超える日が続いています。 熱中症対策に汗をかいたときは、こまめな水分補給と…