BLOG

「朝起きた時たら首が動かない」 「痛くて後ろに振り返れない」 寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です。 こんな時に効果的な対処法をお伝えします。 寝違えた時は手...

「朝目が覚めたら首が動かない…」 「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」 心配しないでください！こんな時に自分でもできる対称法をお伝えします。 寝違えは...

  「デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる」 「長い運転の後に腰が伸びない…」 　 これはひょっとすると、股関節や骨盤の周りの筋肉が硬くなっていること...

「子供が冷たいものを食べ過ぎてお腹をくだしている！」 「昨日ビールを飲み過ぎて下痢気味や～」 こんな時に、自宅でできる即効性のある治療法をお伝えします！  ...

こんにちは、兵庫県小野市にて、腰痛・肩こり・頭痛・ぎっくり腰・寝違えを治療していますこころ鍼灸整骨院院長の作尾です。   この度は「腰痛を予防する運動って...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、必ず胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいものを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

マッサージをしても治らない肩こりはどうすれば良くなるのか？ こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。 この記事では、マ...

「仕事中に肩が痛くて、腕を上げるのもつらい」 「朝起きた時から肩が重くて、痛みで憂鬱な気分になる」 「ストレッチをしても、肩の痛みが一向に良くならない」 そんな...