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腰痛
東洋医学でアプローチ!ホッカイロを使って冷えと腰痛を改善する方法
「仕事中に体が冷えると腰が痛くなる」 「寒くなると毎日のように腰痛がおきる…」 「手足が冷えて、体中がバキバキになる」 といった冷えと腰痛のお悩み…この2つの症状... -
肩こり
湿布をはっても治らない肩こり…1分の運動で驚きの効果が!
「カバンを長く持っていると肩こりのせいで頭がいたい」 「子どもを抱っこした後は肩がこって首が動かない」 「事務仕事の後は決まって肩こりのせいで体が重だるい」 こ... -
腰痛
つらい腰痛なのにコルセットいらず?食生活で見直す最新予防法
「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」 「ご飯を味わう?そんな時間がもったいない」 こうした理由で、食事を流し込むようにたべる… 仕事や育児、家事で忙し... -
【患者さんの声】腰痛が改善した患者さん
腰痛や肩の痛みで、薬がないと眠れない状態でした
薬がないと生活ができない腰痛や肩の痛みを解消された患者さんの声 このブログでは腰痛を解消された患者さんの声をご紹介させていただきます 「痛み止めを飲まな... -
【動画】ひざのセルフケア
ひざの痛みを予防し、お尻周りの筋肉を引き締める運動スクワット【動画】
「最近動き始めるとひざが痛い…」 「ひざを痛めてから深くしゃがめない」 こんなときに自宅で取り組んでいただきたい運動がスクワットです! 自宅で簡単にでき...






