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小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院
小野市で肩こり、腰痛、坐骨神経痛、五十肩のための骨盤矯正、整体治療、鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院
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BLOG

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  • 腰痛

    東洋医学でアプローチ!ホッカイロを使って冷えと腰痛を改善する方法

    「仕事中に体が冷えると腰が痛くなる」 「寒くなると毎日のように腰痛がおきる…」 「手足が冷えて、体中がバキバキになる」 といった冷えと腰痛のお悩み…この2つの症状...
    2019年12月13日
    院長 作尾大介
  • 肩こり

    湿布をはっても治らない肩こり…1分の運動で驚きの効果が!

    「カバンを長く持っていると肩こりのせいで頭がいたい」 「子どもを抱っこした後は肩がこって首が動かない」 「事務仕事の後は決まって肩こりのせいで体が重だるい」 こ...
    2019年8月27日
    院長 作尾大介
  • 腰痛

    つらい腰痛なのにコルセットいらず?食生活で見直す最新予防法

      「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」 「ご飯を味わう?そんな時間がもったいない」 こうした理由で、食事を流し込むようにたべる… 仕事や育児、家事で忙し...
    2019年6月20日
    院長 作尾大介
  • 【患者さんの声】腰痛が改善した患者さん

    腰痛や肩の痛みで、薬がないと眠れない状態でした

    薬がないと生活ができない腰痛や肩の痛みを解消された患者さんの声 このブログでは腰痛を解消された患者さんの声をご紹介させていただきます   「痛み止めを飲まな...
    2019年5月24日
    院長 作尾大介
  • 【動画】ひざのセルフケア

    ひざの痛みを予防し、お尻周りの筋肉を引き締める運動スクワット【動画】

      「最近動き始めるとひざが痛い…」 「ひざを痛めてから深くしゃがめない」  こんなときに自宅で取り組んでいただきたい運動がスクワットです! 自宅で簡単にでき...
    2019年5月10日
    院長 作尾大介
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  • 体調不良

    冷たいものを食べて下痢・腹痛が起きた時の対処法

    「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、必ず胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいものを...
    2025年8月21日
    院長 作尾大介
  • お知らせ

    【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました

    【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...
    2026年5月14日
    院長 作尾大介
  • 足の痛み

    安全靴による足の痛み対策:筋肉の疲労を防ぐ方法

    「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...
    2024年6月13日
    院長 作尾大介
  • 肘の痛み

    ストレッチも効かない…肘の外側が痛い時の対処法

    「あれだけ肘の外側が痛かったのに、嘘みたいに良くなりました」 「パソコンをしても、家事をしても肘や腕が痛くなりません」 あることをお伝えした結果、患者さんから...
    2022年4月7日
    院長 作尾大介
  • 肩こり

    マッサージをしても治らない肩こりはどうすれば良くなるのか?

    マッサージをしても治らない肩こりはどうすれば良くなるのか? こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。 この記事では、マ...
    2026年4月19日
    院長 作尾大介

国家資格保有 柔道整復師・鍼灸師
院長:作尾 大介 監修

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  • 自律神経の不調が続く方へ|自律神経を自分で調整する2つの方法
    2026年7月4日
    自律神経
  • 【活動報告】神戸東洋医療学院で、鍼灸師の先生方に治療院経営と技術指導を行いました
    2026年7月2日
    CSR活動
  • 湿布やマッサージでも治らない腰のだるさ|全身と呼吸から見直した改善事例
    2026年6月30日
    腰痛

当院の社会的取り組み

ひょうごSDGs
パートナーシップ構築宣言
事業継続力強化計画認定
健康経営優良法人
スポーツエールカンパニー
こころ鍼灸整骨院

国家資格保有:
柔道整復師・鍼灸師(院長:作尾 大介)

〒675-1332
兵庫県小野市中町278−3 ひかりハイツ 101

治療法
  • モーションパルペーション
  • 整体治療
  • 鍼灸治療 (反応点治療)
  • リンパドレナージュ
対応している主な症状
  • 肩こりの治療
  • 腰痛の治療
  • ぎっくり腰の治療
受付時間・ご予約

月・火・木・金/11:00〜20:00

土曜日/9:00〜13:00

休診日/水曜・日祝

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