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「朝起きたら腰痛で動きにくい」 「腰の鈍痛が長引いている」 こんなお悩みを食事で解消していく方法をまとめさせて頂きました。 朝の腰痛がつらい…病院に行く前に取り...

「夜中にこむら返りで飛び起きた！」 「ふくらはぎや、スネの前の筋肉が引きつって眠れない」   こんなお悩みの対処法をブログに書かせていただきました。   ...

「こむら返りでふくらはぎが飛び上がるほど痛くなる」 「最近、足がつるようになってきた」   このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増え...

 「こむら返りで夜は熟睡できない」 「暑くなってから、足が引きつるようになってきた」 足の引きつりや、こむら返りは水を飲むことで体の不調を解消できる可能性があり...

「昔と比べると体の疲れが取れなくなった」 「寝ていると、背中やふくらはぎがひきつる」   40代になってこういった問題が増えてきました… 40代から始める健康作り...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、必ず胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいものを...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

「あれだけ肘の外側が痛かったのに、嘘みたいに良くなりました」 「パソコンをしても、家事をしても肘や腕が痛くなりません」 あることをお伝えした結果、患者さんから...

マッサージをしても治らない肩こりはどうすれば良くなるのか？ こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。 この記事では、マ...