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メンテナンス
【インタビュー動画】足の怪我と、更年期で顔のほてりや冷えのぼせお悩みだった川勝様
「顔のほてりや、のぼせで寒いのに薄着になってしまう」 「足を怪我したんだけど、月末は出張で休んでいられないんです!」 と、お悩みの患者さんより「こんなにすぐに... -
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【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを予防・改善する方法
「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」 育児で奮闘中のママやパパはこうしたお悩みがあるかもしれません... -
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【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲労がたまってきた…」 こんな症状でお悩みの方に取り組んでい... -
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【動画】数秒でできる「ぎっくり腰」になった時の対処法
「床のものを持ち上げたときに腰に激痛が…」 「くしゃみをしたとたんに、腰に痛みが走り動けなくなった」 こんなつらい体験をしたことってありませんか? それが「ぎっ... -
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【動画 自宅でできるヨガ】ウエストを引き締め、足のむくみや冷えを予防する「三角のポーズ」
「鏡で自分の体を見たらお腹回りがえらいことに…」 「最近疲れてすぐに眠たくなる」 「足がむくんで冷える」 こういったお悩みを抱えている方に取り組んで頂きたいヨガ...






