体調不良– category –

  「毎年寒くなってくると、冷えで皮膚がガサガサになる」「手先が冷えてしもやけができる」「職場が冷えて肩がこる」最近ずいぶん寒くなってきましたので、こんな...

  「体が冷えてトイレが近い」 「ベッドに入っても足先が冷えて寝付けない」 こんなことってありませんか？ 実は、冷えって体の免疫力や代謝を下げため、冷えると...

「長時間デスクワークをした後は肩こりがひどい」 「パソコンを長いことしたら、腕がだるくなってくる」 「マッサージをしても一向に肩こりが楽にならない」 こんな症状...

「鏡で自分の体を見たらお腹回りがえらいことに…」 「最近疲れてすぐに眠たくなる」 「足がむくんで冷える」 こういったお悩みを抱えている方に取り組んで頂きたいヨガ...

  「仕事のやりすぎで目が疲れた」 「疲れているのか、めばちこができた」 「風邪のひきはじめで頭がおもい」 こんな時にセルフケアとして取り入れてみたい東洋医...